2019-2020年北方冬季室内供暖温度标准

    在北方由于天气寒冷，气温长时间气温低于5℃甚至零下，所以供暖就成为了北方家庭冬季常用的取暖方式，那么冬季室内供暖温度标准是什么呢?

    我国冬季室内卫生对温度要求包括以下几个部分。

    室温

    集中式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为16～20℃，分散式采暖居室中央1.5米处气温的适宜范围为13～17℃，任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。

    垂直温差

    指居室中央地面以上0.1米处的气温与距地面以上1.5米处的气温之差。垂直温差过大，会使足部温度下降，体温调节紧张，不利于健康，一般垂直温差应小于3℃。

    水平温差

    指居室内1.5米处各点的气温之差。一般在门口、窗口、走廊等处气温偏低、房间内的水平温差过大容易使人受凉，水平温差以不超过2～3℃为宜。

    2002年，国家制定了《室内空气质量标准》，即GB/T18883-2002。规定冬季采暖标准为16～24℃，符合这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。

    北方冬季室内供暖温度标准

    1、严寒区的黑龙江省至寒冷区的陇海线以北的广大采暖区，规定的采暖室温标准不同，≥16℃或≥18℃，且不以各地采暖期室外温度为标准。

    2、进入21世纪后制定的供热法规，对室温要求逐步提高。

    从医学上看冬季供暖温度多少合适

    据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能，由于散热不良而引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速。冬季，如果室内温度经常保持在25℃以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨、思维迟钝、记忆力差。

    同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。

    夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会加速热传导，使人觉得阴冷、抑郁。室内湿度过低时，因上呼吸道粘膜的水分大量散失，人会感到口干、舌燥，甚至咽喉肿痛、声音嘶哑和鼻出血等，并易患感冒。所以，专家们研究认为，相对湿度上限值不应超过80%，下限值不应低于30%。

    然而，人的体感并不单纯受气温或气湿两种因素的影响，而是两者综合作用的结果。通过实验测定，最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18至25℃，湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃，湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内，室温为19至24℃，湿度为40%至50%时，人会感到最舒适。如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是工作效率高。18℃，湿度应是40%至60%，此时，人的精神状态好，思维最敏捷。

    生活中的最佳温度标准

    1.居室的最佳温度是8度-20度,这是人们感到最舒适的温度。

    2.洗澡时水的最佳温度是35-38度,因为这个温度和体温相近。

    3.储粮的最佳温度是8-15度,可防止粮食生虫。

    4.保管茶叶的温度是10度以下,室温越高,茶叶越容易变质。

    5.存放牛奶的最佳温度是15度以下,可抑制细菌繁殖,防止牛奶变质。